Juoksukoulun tavoitteena on juoksuun liittyvien elämysten ja terveiden elämäntapojen
levittäminen suurille harrastajajoukoille. Lahjakkuuksien etsiminen, nuorten juoksijoiden tukeminen
ja kannustaminen kuuluu luonnollisesti myös ohjelmaan.

Juoksukoululenkeille ja -harjoituksiin ovat tervetulleita kaikkien lajien harrastajat, niin hyppääjät,
heittäjät, hiihtäjät kuin joukkuepelaajat. Juoksu on hyvä perusharjoitusmuoto lähes kaikkiin lajeihin.

Juoksukoululaiset tekevät yhteislenkkejä vähintään kerran kuukaudessa ja osallistuvat lisäksi aktiivisesti
myös muihin harjoituksiin. Harjoitusten lisäksi pyritään osallistumaa aktiivisesti kaikkiin juoksukoulu-
tapahtumiin omista sarjamaastoista alkaen piirin juoksukoulutapahtumiin ja aina valtakunnallisiin
tapahtumiin asti.

Tavoitteena on pitää juoksukouluharjoituksia koko kalenterivuoden ajan 2-3 kertaa kuukaudessa talvella maanantaisin ja kesällä perjantaisin. Juoksukouluharjoituksista kerromme viikoittain ”harjoitukset” -osiossa.

Juoksukoulutoiminta on suunnattu 9 -vuotiaille ja vanhemmille urheilijoille. Emmekä laita pahaksi, jos harjoituksiin osallistuvat myös
huoltajat tai muut juoksusta kiinnostuneet aikuiset.

Tervetuloa mukaan juoksemisen ihmeelliseen maailmaan!