Aiempina vuosina olemme vetäneet juoksukoulua urheilijoille. Kesällä 2026 päätimme lähteä liikuttamaan myös lasten vanhempia ja huoltajia. Aikuisten hölkkäryhmä hölkkää yhdessä maanantaisin klo 18.00 lähtien Sorvakon urheilukentältä. Hölkkäryhmään ovat tervetulleita kaikki ikään tai kuntotasoon katsomatta. Tarkoitus on saada hyvää mieltä yhdessä hölkäten ja kuntoillen jokainen omalla tasollaan. Tavoitteena on kunnon kasvattaminen pikku hiljaa, yhdessä tekeminen ja liikunnasta nauttiminen luonnon lähellä.

Tervetuloa ottamaan pieni hiki pintaan aina viikon alkajaisiksi!

Syksyllä jatkamme urheilijoille suunnattua juoksukoulua, jossa:

Juoksukoulun tavoitteena on juoksuun liittyvien elämysten ja terveiden elämäntapojen
levittäminen suurille harrastajajoukoille. Lahjakkuuksien etsiminen, nuorten juoksijoiden tukeminen
ja kannustaminen kuuluu luonnollisesti myös ohjelmaan.

Juoksukoululenkeille ja -harjoituksiin ovat tervetulleita kaikkien lajien harrastajat, niin hyppääjät,
heittäjät, hiihtäjät kuin joukkuepelaajat. Juoksu on hyvä perusharjoitusmuoto lähes kaikkiin lajeihin.

Juoksukoululaiset tekevät yhteislenkkejä vähintään kerran kuukaudessa ja osallistuvat lisäksi aktiivisesti
myös muihin harjoituksiin. Harjoitusten lisäksi pyritään osallistumaa aktiivisesti kaikkiin juoksukoulu-
tapahtumiin omista sarjamaastoista alkaen piirin juoksukoulutapahtumiin ja aina valtakunnallisiin
tapahtumiin asti.

Tavoitteena on pitää juoksukouluharjoituksia säännöllisesti.

Juoksukoulutoiminta on suunnattu 9 -vuotiaille ja vanhemmille urheilijoille. Emmekä laita pahaksi, jos harjoituksiin osallistuvat myös huoltajat tai muut juoksusta kiinnostuneet aikuiset.

Tervetuloa mukaan juoksemisen ihmeelliseen maailmaan!